按摩要健康 就要醬按《上》

按摩摩舒壓有好有壞,上班族整天盯著電腦工作,肩頸腰背好僵硬。按摩是許多健康友最愛的放鬆方式之一,無論是spa會館、個人工作室或中醫醫院,都有舒壓按摩推拿服務,經常還有許許多多的新項目推出。看似平常的按摩,卻也常讓許多新手健康友疑問—究竟怎樣「按」才能保健又安全?...
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按摩對身體的七大幫助

按摩好處多多, 平常越是體驗過按摩的人越能了解這些優點, 許多年輕小姐因為害羞,怕癢,不好意思在別人面前穿太少, 所以對於按摩敬而遠之, 但按摩這項休閒對於身體而言有多種好處, 甚至由中醫的觀點,是用來讓人體自我療癒的主要手段, 如果放棄按摩就等於是放棄讓身體舒活的權利。 今天在此介紹按摩對於人體的好處,希望能多多推廣, 讓所有的健康友還有您的親友都能一起多體驗舒壓按摩的樂趣。...
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熱石按摩 Hot Stone Massage《上》

熱石按摩是近年來舒壓排毒療程中很流行的項目,健康友們有沒有嘗試過呢?你對熱石按摩是否了解,熱石按摩有什麼特點?這些火燙的小石頭可以對身體舒壓按摩帶來什麼功效?現在解釋給你聽。 熱石按摩歷史 熱石按摩的起源來於北美洲亞歷桑那河流域,北美印地安人利用火山玄武岩礦石,配合草藥浸泡及按摩,而在世界各地包含中國西藏,自古以來也都用使用熱石進行按摩療法的記錄。...
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男性按摩自我保養十招 提升今晚性能力《下》

(續上篇) 6. 鍛煉性愛肌肉 男性的性愛肌肉指的是陰莖根部的骨盆肌,想象在公共場所,你不得不要控制自己“放屁”的欲望。你會緊縮肛門附近的肌肉,有那種向內拉的提肛的感覺,這肌肉群就是骨盆底肌肉。增強這些性愛肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,能幫助勃起,並且增加性高潮時快感,還能幫助患者控制射精,改善早洩,男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。...
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豐胸按摩神秘黃金穴位

許多女生的夢想就是希望能夠擁有白晰豐滿的胸部,想要提升罩杯又不想要藉由塞Nu Bra或是水餃墊去達成的話,不妨利用每日淋浴後進行豐胸按摩,首先在胸部上塗抹乳液,接著以乳頭為圓心,對準四周上下左右四個穴道按壓,便能夠促進乳房部位四周的血液循環,自然提升胸圍,讓妳抬頭挺胸做真女人。 中醫師表示,愛美的小資女孩們,對於外型的保養中最自卑的就是上圍總是讓人漏氣,出席宴會場合要穿洋裝小禮服展露性感時,只好用Nu Bra或水餃硬撐上場,但是如何才能夠治標治本從內而外提升胸部罩杯呢?...
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如何按摩睪丸保養男人性能力

醫院專家提醒,睪丸是男性生殖系統重要而常被忽略的器官,身為男性要注重你的睪丸保養。睪丸保養是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸,拇指輕捏睪丸順逆時各按摩十分鐘,長期堅持必有益處。如在按摩時發現有異疼痛感,可能為睪丸炎或附睪炎,請及時到醫院檢查。...
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令人臉紅心跳的情趣按摩手法 《下》

第七式 掌臂推動 利用體重,將重心透過雙臂雙掌穩定的推壓,一壓一放間達到放鬆的感受,並且透過全身韻律的動作,讓對方身體感受到情趣的搖晃,特別是採用趴姿的時候,從上到下依序推動上半身、下背直到骨盆,掌臂推動能夠讓肌肉與關節因按摩韻律的波動而產生紓壓、徹底放鬆的效果。...
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